6 CLAVES PARA PONER LÍMITES

Muchas veces nos vemos envueltas en situaciones que no queríamos, o haciendo cosas que no deseábamos hacer. Y porque nos pasa esto, pues seguramente por no saber decir “No” o no decir ese “No” a tiempo. Y mira que es un monosílabo aunque muchas veces cuesta mucho pronunciarlo, o incluso incorporarlo en nuestro vocabulario...leer más

Fases del DESAMOR

Quiero contaros esto de las fases del desamor o del duelo, aunque quiero dejar claro que como os he dicho antes cada persona tiene sus ritmos, y no son algo fijo e inamovible. Más bien es algo orientativo y que nos sirva para darnos cuenta de los mecanismos de defensa que a veces tenemos ante situaciones difíciles o que nos desbordan....Leer más