“DEBERíAS” Navideños que aprietan…

Como ya abras podido deducir las navidades están bien cargaditas de “deberías”, lo importante es que seas capaz de elegir, es decir, habrá cosas o acciones que quieras o desees hacer y otras que no! Piensa que si haces cosas por obligación puede que tu estrés aumente, te salgan reproches, y no disfrutes del momento...leer más

Cuento para reflexionar nº1

Esta semana os traigo un cuentito que desde que lo leí me gusta y todas las veces que lo leo me sirve para decirme a mí misma ¡animo! Quizá un día no pudo ser, hoy puede ser distinto, vamos me sirve para animarme, para no darme por vencida, y para darme cuenta que es bueno actualizar nuestras creencias, deberías o nuestros introyectos...leer más