2ª SEMANA Julio: ¿Te atreves a…?

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Hola!

Cómo ha ido la semana pasada? Te fue fácil cumplir el reto? Qué dificultades tuviste? Cuéntanoslo!

Y si algún día fue más difícil cumplir el reto, no pasa nada, lo importante es que te empiezas a marcar objetivos y te propones nuevas estrategias. Así que genial!!!

Y recuerda el RETO SEMANAL tiene como objetivos que:

  • Puedas conocerte un poco más
  • Disfrutar de ti, de tu familia, de tu entorno, de tu tiempo
  • Puedas dejar atrás emociones negativas o toxicas.

 

RETO 2ª SEMANA JULIO:

¿Te atreves a APUNTARTE a aquella ACTIVIDAD QUE POSPUSISTE porque no tenías tiempo?

 

El objetivo es mantenerte activa o activo. Esa actividad, la que tú elijas, servirá para mantener tu mente ocupada y evitar que de esta forma los pensamientos negativos, en bucle, o de exigencia. Además, esta actitud positiva será beneficiosa para ti, y para todas las personas que te rodean.

La actividad que sea disfrutona para ti, no tiene que salirte bien a la primera, que se adapte a tu tiempo y a tu presupuesto (Recuerda que en internet hay recursos para practicar o poner en marcha casi cualquier actividad). Animo!!!

 

Cuéntanos la experiencia, y las sensaciones nuevas que has tenido. Recuerda compartir es vivir! Si te gusto este reto comparte con amigos y familiares.

Feliz Verano

Felices Vacaciones

Felices Momentos

 

Martha Echeverry Villegas

 

 

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